Tobacco Harm Reduction Network (Thailand)

รวมบทความ ข่าวสาร งานวิจัย เกี่ยวกับเทคโนโลยีใหม่ๆ สำหรับผู้ที่ต้องการลดสารพิษจากการสูบบุหรี่แบบมวน และลดมลพิษให้กับคนรอบข้าง

โควิด-19: คำแนะนำสำหรับผู้สูบบุหรี่และผู้ใช้บุหรี่ไฟฟ้า

ที่มา: https://www.gov.uk/government/publications/covid-19-advice-for-smokers-and-vapers/covid-19-advice-for-smokers-and-vapers

คำแนะนำ

ปรับปรุงล่าสุด 29 มีนาคม 2564

การสูบบุหรี่และโควิด-19

ในช่วงเวลาที่มีการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนา การดำเนินการเพื่อปกป้องและปรับปรุงสุขภาพของคุณเป็นสิ่งสำคัญ อย่างยิ่ง

การสูบบุหรี่ทำให้ปอดและทางเดินหายใจเสียหายและเป็นอันตรายต่อระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งทำให้ความสามารถในการต่อสู้กับการติดเชื้อนั้นลดลง การสูบบุหรี่ยังเป็นอันตรายอย่างมากต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด (หัวใจและหลอดเลือดที่นำเลือดไปเลี้ยงร่างกายของคุณ) ซึ่งส่งผลเสียหลายประการต่อสุขภาพ รวมทั้งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองอีกด้วย

 

โควิด-19 เป็นโรคที่เกิดจากไวรัส SARS-CoV-2 ที่ก่อให้เกิดโรคในระบบทางเดินหายใจ ผู้ที่สูบบุหรี่โดยทั่วไปมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจและจะมีอาการรุนแรงมากกว่าเมื่อติดเชื้อ (สำหรับความเสี่ยงเฉพาะของ โควิด-19 โปรดดูด้านล่าง)

 

การเลิกบุหรี่จะส่งผลดีในทันทีต่อสุขภาพของระบบทางเดินหายใจ รวมถึงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่อยู่ โดยรวมแล้วการเลิกบุหรี่ยังช่วยลดอัตราการใช้บริการระบบบริการสุขภาพแห่งชาติอังกฤษ (NHS) อีกด้วย

 

สิ่งใดที่เราทราบอย่างเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับความเสี่ยงของโควิด-19 สำหรับผู้สูบบุหรี่

หลักฐานเกี่ยวกับการสูบบุหรี่และโควิด-19 นั้นหลากหลายและกำลังมีการรวบรวมอยู่ เรายังไม่มีภาพที่ชัดเจนเกี่ยวกับผลกระทบของการสูบบุหรี่ต่อความเสี่ยงโควิด-19 แต่ยังไม่มีหลักฐานใดที่บ่งชี้ว่าผู้สูบบุหรี่มีความเสี่ยงมากขึ้น และเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อไวรัสโควิด-19 สาธารณสุขอังกฤษ (PHE) แนะนำอย่างแข็งขันว่าไม่ควรสูบบุหรี่มวนเดียวกัน

 

ความเสี่ยงของการสูบชิชาคืออะไร

การสูบชิชามีความเสี่ยงต่อสุขภาพเหมือนการสูบบุหรี่ และการใช้ปากสูบร่วมกันจะเพิ่มความเสี่ยงในการแพร่กระจายของโควิด-19 อย่างมาก PHE แนะนำอย่างแข็งขันว่าไม่ควรใช้อุปกรณ์สูบบุหรี่ใด ๆ ร่วมกัน

 

การได้รับควันบุหรี่แบบทางอ้อมมีความเสี่ยงใด

ผู้ที่สูดดมควันบุหรี่มือสองจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดอันตรายต่อปอดและหัวใจ เด็ก ๆ จะมีความเสี่ยงมากเป็นพิเศษเนื่องจากเด็กมีระบบทางเดินหายใจ ปอดและระบบภูมิคุ้มกันที่ยังไม่พัฒนาเต็มที่

 

แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานที่บ่งชี้ถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในการติดโควิด -19 จากการหายใจเอาควันบุหรี่มือสองเข้าไป แต่ผู้ที่สูบบุหรี่ควรหลีกเลี่ยงไม่ให้ผู้อื่นสัมผัสกับควันบุหรี่มือสองอยู่เสมอ

 

วิธีที่ดีที่สุดในการเลิกบุหรี่คือวิธีใด

มีการสนับสนุนเพื่อช่วยให้คุณเลิกบุหรี่อยู่จำนวนมากและหากได้รับการสนับสนุนที่เหมาะสมจะสามารถเพิ่มโอกาส ในการเลิกได้ประสบความสำเร็จถึง 3 เท่า ตัวเลือกต่าง ๆ ได้แก่ อุปกรณ์ช่วยเลิกบุหรี่ (ยาเม็ดตามแพทย์สั่ง การบำบัด ด้วยนิโคตินทดแทน และบุหรี่ไฟฟ้าหรือที่เรียกว่าอุปกรณ์สูบไอ) เครื่องมือดิจิทัล เช่น แอปเลิกสูบบุหรี่ของ NHS และความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญจากบริการช่วยเลิกบุหรี่ เยี่ยมชมเว็บไซต์เพื่อการเลิกบุหรี่ เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

 

การใช้บุหรี่ไฟฟ้าและโควิด-19

บุหรี่ไฟฟ้า (อุปกรณ์สูบไอ หรือ เวป) สามารถเป็นตัวช่วยที่มีประสิทธิภาพในการเลิกบุหรี่ได้อย่างถาวร อย่างไรก็ตาม หลักฐานเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อสุขภาพของบุหรี่ไฟฟ้ายังคงอยู่ในระหว่างการรวบรวมและพัฒนา อย่างไรก็ตาม เป็นที่ชัดเจนว่า การใช้บุหรี่ไฟฟ้านั้นเป็นอันตรายน้อยกว่าการสูบบุหรี่มาก

 

เรารู้อะไรบ้างเกี่ยวกับความเสี่ยงของโควิด-19 สำหรับผู้ใช้บุหรี่ไฟฟ้า

ยังไม่เป็นที่ทราบว่าการใช้บุหรี่ไฟฟ้ามีผลอย่างไรต่อความเสี่ยงของการติดเชื้อไวรัสโควิด-19 หรือมีผลอย่างไรต่อ ความรุนแรงของการเจ็บป่วยจากโควิด-19 เพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อไวรัสโควิด-19 สาธารณสุขอังกฤษ (PHE) แนะนำอย่างแข็งขันว่าไม่ควรใช้อุปกรณ์บุหรี่ไฟฟ้าร่วมกัน

 

การได้รับไอบุหรี่ไฟฟ้าแบบทางอ้อมมีความเสี่ยงใด

มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับอันตรายต่อสุขภาพของผู้ที่อยู่ใกล้เคียงที่หายใจเอาไอบุหรี่ไฟฟ้ามือสองเข้าไป ขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานว่ามีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการติดโควิด -19 จากการหายใจเข้าไปในไอบุหรี่ไฟฟ้ามือสอง อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่ไม่มีหลักฐานที่เฉพาะเจาะจง เราขอแนะนำให้ผู้ใช้บุหรี่ไฟฟ้าเลือกที่จะระมัดระวัง และหลีกเลี่ยงการหายใจเอากลุ่มไอระเหยก้อนใหญ่ออกมาเมื่อมีคนอยู่ใกล้