แนวทางการลดอันตรายจากยาสูบ

6 แนวทางเลิกบุหรี่ จาก STOPTOBER แคมเปญเลิกบุหรี่ของ National Health Service (UK) National Health Service (UK) หรือ NHS หน่วยงานสุขภาพชั้นนำของสหรัฐราชอาณาจักรจัดแคมเปญ เลิกบุหรี่ ชื่อว่า "STOPTOBER" โดยให้ผู้เสพติดบุหรี่มาร่วมกิจกรรมงดบุหรี่เป็นเวลา 28 วัน แล้วติดตามผลว่าคุณมีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง ทั้งในด้านสุขภาพ การเงิน ความสัมพันธ์ในครอบครัว และอื่นๆ โดยทางเว็บไซต์นำเสนอช่องทางในการเลิกบุหรี่เอาไว้ 6 ช่องทาง พร้อมทั้งให้เหตุผลสนับสนุนที่น่าสนใจ ดังนี้ บุหรี่ไฟฟ้า ยาเลิกบุหรี่ ใช้แอปพลิเคชั่น คำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ เลิกไปด้วยกัน รับอีเมลคำแนะนำ   1. บุหรี่ไฟฟ้า บุหรี่ไฟฟ้า เป็นวิธีที่ดีมากในการต่อสู้กับความต้องการนิโคตินของร่างกาย และยังช่วยลดความเสี่ยงโรคร้ายอื่นๆ จากการสูบบุหรี่มวนอีกด้วย 2. ยาเลิกบุหรี่ การบำบัดด้วยสารนิโคตินทดแทน เช่น แผ่นแปะ